Nhìn thấy ảo giác hạt sợi kèm mất thị lực hay đau mắt, chớ nên chủ quan

BS-CKI Lê Đức Quốc, Bác sĩ chuyên khoa Mắt - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn:

Chào bạn Diệu,

Với dấu hiệu mà bạn mô tả, đây có thể là hiện tượng khá phổ biến liên quan đến các vấn đề về mắt. Để giải đáp thắc mắc của bạn, bác sĩ xin trả lời như sau:

Nguyên nhân gây hiện tượng nhìn thấy “hạt sợi”

Hiện tượng này thường được gọi là vẩn đục dịch kính (eye floaters), là tình trạng chất dịch đặc dạng thạch hoặc các mảnh nhỏ trong dịch kính lắng đọng lại. Khi bạn di chuyển mắt, những vẩn đục này cũng di chuyển theo, nhưng sẽ rất khó xác định vị trí vì chúng luôn lệch khỏi hướng bạn đang nhìn. Do đó, chúng có thể tạo cảm giác như những “hạt sợi” hoặc “vệt đen” trôi lơ lửng trong tầm nhìn, đặc biệt khi nhìn vào nền sáng. Có nhiều nguyên nhân phổ biến dẫn đến hiện tượng này như:

Lão hóa: Khi tuổi tác ngày càng cao, cơ thể sẽ bị lão hóa và gây ra sự thay đổi ở mắt, đặc biệt là dịch kính. Khi dịch kính trở nên lỏng hơn, các sợi collagen mất tính đàn hồi và có khả năng tách ra khỏi khối gel trong mắt sẽ tạo thành các đám nhỏ, dẫn đến hiện tượng vẩn đục dịch kính.

Tổn thương hoặc viêm dịch kính: Những tổn thương hoặc viêm trong dịch kính có thể tạo ra các tạp chất gây nên hiện tượng vẩn đục dịch kính (eye floaters).

Cận thị: Người bị cận thị có nguy cơ cao bị vẩn đục dịch kính, bởi sự thay đổi cấu trúc mắt tạo nên các tạp chất trong dịch kính.

Rách võng mạc: Mặc dù hiếm nhưng rách võng mạc có thể gây ra hiện tượng vẩn đục dịch kính. Đây là tình trạng nghiêm trọng, cần được đưa đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh lý về mắt

Giữ vệ sinh mắt và giảm căng thẳng thị giác: Đảm bảo mắt không làm việc quá mức, đặc biệt khi sử dụng máy tính, điện thoại hoặc đọc sách trong thời gian dài.

Bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng mạnh: Khi ra ngoài trời nắng, nên sử dụng kính râm có khả năng chống tia UV để giảm nguy cơ tổn thương mắt do ánh sáng mặt trời.

Thăm khám sức khỏe định kỳ: Nên đi kiểm tra mắt thường xuyên, ít nhất 6 tháng đến 1 năm/lần, để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý về mắt.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho mắt: Cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin A (cà rốt, khoai lang, bí đỏ,...), vitamin C (cam, chanh, dâu tây,...), vitamin E (hạnh nhân, bơ, dầu thực vật,...)

Vẩn đục dịch kính (eye floaters) là một hiện tượng bình thường và có thể không gây hại nghiêm trọng nếu không kèm theo các triệu chứng khác như mất thị lực hay đau mắt, bạn cần đến bệnh viện gặp bác sĩ nhãn khoa để được thăm khám, tư vấn và điều trị phù hợp.