Kết quả nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Affective Disorders, từ dữ liệu thu thập qua 2 cuộc khảo sát khác nhau được thực hiện với hơn 4.000 học sinh trung học Trung Quốc. Theo đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những thanh thiếu niên sử dụng màn hình trước khi ngủ có xu hướng ngủ muộn hơn và sự gián đoạn nhịp điệu giấc ngủ tự nhiên khiến thanh thiếu niên có sức khỏe kém hơn, có nguy cơ mắc các vấn đề về tâm lý cao hơn, có xu hướng hút thuốc, uống nhiều rượu hơn. Kết quả nghiên cứu này trùng khớp với các nghiên cứu trước đó, khi phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện tử có thể phá vỡ nhịp sinh học, dẫn đến việc chậm chìm vào giấc ngủ, cùng các vấn đề sức khỏe khác.
