"Để đời không bốc hỏa": Những phương pháp Đông y giúp cơ thể hạ hỏa

Tác giả Đông Đồng tốt nghiệp Khoa Đông y, Đại học Y - Dược Đông y Bắc Kinh. Bà từng làm việc tại Sở nghiên cứu Lý luận Cơ sở thuộc Viện Khoa học Đông y Trung Quốc. Tại đất nước tỷ dân, bà là chuyên gia rất được yêu thích và tin tưởng, nhiều lần xuất hiện trên kênh truyền hình quốc gia cũng như tham gia thành lập tạp chí học thuật Y học Cơ sở Đông y Trung Quốc.

Trong cuốn sách Để đời không bốc hỏa, bác sĩ Đông Đồng đã chứng minh "hỏa" là sinh lực duy trì sự sống, tuy nhiên nếu hỏa lực không bình thường, thì nó sẽ lại là thủ phạm gây tiêu hao sinh lực, hay còn được gọi dưới tên “bốc hỏa”. Từ đó tác giả đã giới thiệu lối sống không bốc hỏa, ôn hòa với hỏa lực bình thường, hướng đến giữ gìn và cải thiện sức khỏe, bởi việc giữ hỏa và hạ hỏa một cách chừng mực vừa đủ chính là phương thức điều trị cao minh của người thầy thuốc uyên bác.

Bằng các nguyên nhân gây ra biến động về yếu tố này trong cơ thể người từ tiến hóa, ăn uống, suy nghĩ cũng như tác động bên ngoài, Để đời không bốc hỏa đã cho người đọc thấy ảnh hưởng của nó đến nhiều cơ quan, từ đó gây ra rất nhiều bệnh trạng, từ nhẹ như nổi mụn, mất ngủ, tiểu đêm, táo bón, lão hóa sớm… cho đến nghiêm trọng hơn như loét dạ dày, chàm, đột quỵ, ung thư.

Kết nối với các khái niệm khác trong Đông y, tác giả cũng đề cập đến tâm hỏa, can hỏa, vị hỏa, phế hỏa, hư hỏa. Trong từng chương một, tác giả đã cho thấy tác động của việc bốc hỏa đến cơ thể người, qua đó cung cấp những khuyến nghị đơn giản, dễ hiểu và dễ thực hiện để mỗi độc giả có thể tự mình cải thiện sức khỏe.

Tuy mang theo nhiều kiến thức chuyên ngành nhưng tác phẩm được viết một cách rõ ràng, rành mạch với việc cung cấp nhiều dẫn chứng, bệnh sử, câu chuyện từ cổ chí kim mang đến sự quen thuộc. Tác giả lý giải rất nhiều vấn đề, từ những bệnh trạng mà gia đình mình đang mắc phải cho đến câu chuyện của những người nổi tiếng, từ nhà thơ Đỗ Phủ, Tư Mã Tương Như, cho đến minh tinh Mai Diễm Phương… nhờ đó độc giả dễ dàng theo dõi cũng như hình dung.