Cách phòng bệnh đau mắt đỏ mùa mưa lũ

Bệnh đau mắt đỏ là một trong những bệnh lây lan, bùng phát mạnh vào mùa hè đến cuối mùa thu, khi thời tiết từ nắng nóng chuyển sang mưa, độ ẩm không khí cao, khi giao mùa hay khi môi trường nhiều khói bụi, vệ sinh kém, sử dụng nước ô nhiễm… Bệnh do virus Adeno, vi khuẩn Gram âm (Koch-Weeks) hoặc các tác nhân gây dị ứng từ môi trường.

BS. CKI Trần Thanh Tuấn, Phòng khám Mắt 315 Hoàng Văn Thụ (TPHCM) hướng dẫn: “Nếu bạn thấy mắt đỏ, chảy nước mắt, mắt bị sưng, ra gỉ mắt, nước mắt, cộm rát… nên nghĩ ngay đến các triệu chứng của bệnh đau mắt đỏ. Ngoài ra bạn còn có thể thấy cảm giác khó chịu vùng mắt, cơ thể mệt mỏi, sốt nhẹ, ho, đau họng, nổi hạch trước tai… nên đến phòng khám gần nhất để kiểm tra”.

BS. CKI Trần Thanh Tuấn hướng dẫn cách phòng các bệnh về mắt trong mùa mưa lũ

Sau khi bị ướt trong mưa hoặc bị bắn nước mưa, nước bẩn lên mắt, việc đầu tiên bạn nên làm là rửa mắt thật sạch với nước muối sinh lý và dùng khăn khô để lau khô hai bên.

Nếu bạn đi làm về trong thời tiết mưa, hãy tránh chạm vào mắt. Chạm tay bẩn có thể gây nhiễm trùng mắt. Rửa tay thật sạch trước khi chạm vào mắt.

Tránh dùng khăn tay lên mặt nếu bạn đã từng dùng nó để lau tay và cơ thể. Tránh dùng chung khăn, khăn tay với bạn bè hay đồng nghiệp.

Đeo kính râm hoặc kính bảo hộ khi trời nhiều gió và bụi bặm để tránh các vật lạ bay vào mắt.

Uống đủ nước, ăn thực phẩm tươi và tốt cho sức khỏe. Mặc dù mùa mưa đến với nhiều đường phố và thèm ăn vặt nhưng nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì vậy, bạn nên bổ sung rau, trái cây tươi, vitamin C, vitamin E, omega-3 vào chế độ ăn uống để có đôi mắt khỏe mạnh.

Sau khi bị ướt dưới mưa, nếu bạn cảm thấy mắt có triệu chứng bất thường như đỏ mắt, cộm mắt, ngứa mắt, mờ mắt…, đừng tự ý dùng thuốc. Hãy đến cơ sở y tế có bác sĩ chuyên khoa mắt để kiểm tra.

Khi bị đau mắt đỏ nên xử lý tại nhà như thế nào?

Mắt đỏ có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra: viêm kết mạc, viêm giác mạc, viêm màng bồ đào, glaucoma (cườm nước)... Vì vậy, khi bị đau mắt đỏ cần đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt chứ không nên tự ý mua thuốc nhỏ.

Khi dịch xảy ra, chúng ta cần thực hành vệ sinh mắt thường xuyên để giảm thiểu rủi ro vì mắt có thể đóng vai trò lây lan và ngăn ngừa nhiễm trùng. Đừng chạm vào mắt bằng tay và quần áo bẩn. Rửa mắt bằng nước sạch hai lần một ngày.

Tuyệt đối không dụi mắt: Nếu bạn cảm thấy ngứa, đừng dụi mắt. Nếu buộc phải chạm vào mắt, hãy dùng khăn giấy thay vì dùng ngón tay. Rửa mắt bằng nước sạch hoặc dùng thuốc nhỏ mắt (nước mắt nhân tạo hoặc gel) làm ẩm để giảm ngứa.

Đeo kính bảo hộ/kính râm: Kính râm có thể giúp bảo vệ mắt bạn khỏi mọi giọt bắn từ đường hô hấp ở những người bệnh khi bạn ở ngoài trời. Điều đó cũng có thể giúp bạn tránh xa tay khỏi mắt.

Ngay khi xuất hiện các dấu hiệu bệnh lý hoặc bất thường về mắt, người bệnh không được chủ quan mà nên đến khám sớm tại Hệ thống Y tế Mắt 315 để được xác định tình trạng bệnh, tư vấn và dùng thuốc hiệu quả.