Báo động cận thị lứa tuổi học đường

Mắc bệnh do thói quen xấu

Sống chung với cặp kính dày cộm đã hơn 2 năm qua, em Nguyễn Minh Anh (8 tuổi, ngụ quận Gò Vấp, TPHCM) cho biết, em bị cận thị nặng cả 2 bên mắt, mắt trái cận 4,75 độ và mắt phải là 5 độ. “Con bị cận thị khi đi học, nhìn bảng không rõ nên mẹ đưa đi khám và được bác sĩ nói mắt con mỗi ngày phải điều tiết quá nhiều và ngồi học không đúng tư thế. Lớp con cũng có rất nhiều bạn đeo kính giống con”, Minh Anh cho hay. 

Để bảo vệ mắt, theo BS Thu Hương, mỗi người cần thực hiện chế độ “20-20-20” theo khuyến cáo của Viện Mắt quốc gia Mỹ, tức là cứ 20 phút làm việc với máy tính, thì hãy rời mắt nhìn vào thứ gì đó cách xa 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây để giảm căng thẳng cho mắt. Ngoài ra, khi mắt làm việc lâu với máy tính trong phòng điều hòa sẽ gây ra việc hạn chế chớp mắt, từ đó dẫn đến mắt bị khô, ảnh hưởng đến thị giác. Vì vậy, việc chớp mắt rất quan trọng, giúp mắt giữ được độ ẩm, không bị khô. Bên cạnh thiếu thói quen khám mắt định kỳ khiến các bệnh về mắt không được phát hiện sớm, còn tình trạng đáng lo ngại là trẻ thường được bố mẹ cho đeo kính một cách vô tội vạ sau khi đi đo mắt tại một cửa hàng kính thuốc. “Việc cho trẻ đeo kính không theo yêu cầu của bác sĩ chuyên khoa mắt, có thể biến cận thị giả thành cận thị thật và trẻ sẽ phải đeo kính suốt đời. Ngoài ra, tại các cửa hàng kính thuốc, người bệnh hầu như không được tư vấn cách chăm sóc mắt như thế nào”, BS Bùi Thị Thu Hương cho hay.

Cẩn trọng với những phương pháp điều trị 

Trước tình trạng tỷ lệ mắc cận thị đang tăng cao ở trẻ em lứa tuổi học đường, nhiều website, mạng xã hội, thậm chí tờ rơi được trao tận tay phụ huynh ở nhiều cổng trường với những lời quảng cáo điều trị dứt điểm cận thị và các tật khúc xạ bằng phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, tập yoga… Liên hệ với một cơ sở chữa cận thị bằng phương pháp bấm huyệt trên Facebook, một người đàn ông tự xưng là chủ cơ sở khẳng định sẽ chữa được cận thị chỉ trong... 2 tuần với chi phí 7 triệu đồng một đợt điều trị. Người này còn khẳng định đây là phương pháp kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại và có rất nhiều người chữa khỏi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về mắt, đó là những phương pháp không có cơ sở khoa học, phụ huynh cần cẩn trọng. Các phương pháp này chỉ giúp thư giãn các cơ ở mắt, giúp mắt nghỉ ngơi nhưng không thể giúp trẻ bỏ được cặp kính cận. 

 “Muốn phòng bệnh về mắt cho trẻ, đặc biệt là bệnh cận thị, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ ngồi học bài đúng tư thế với việc giữ khoảng cách từ mắt đến mặt bàn là 30 - 40cm; học bài, đọc sách ở nơi có đủ ánh sáng; không đọc sách khi ngồi trên tàu, xe; khoảng cách an toàn khi ngồi xem ti vi. Khi dùng máy vi tính, cứ khoảng 30 phút nên dừng lại cho mắt nghỉ ngơi. Thấy trẻ xuất hiện các biểu hiện hay nheo mắt, chảy nước mắt khi nhìn, xem tivi hoặc đọc sách... cha mẹ cần đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị kịp thời. Đồng thời, hãy có thói quen đưa trẻ đi khám mắt định kỳ ngay từ khi mắt còn tốt, là cách giúp phụ huynh chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” cho con một cách hữu hiệu”, BS Bùi Thị Thu Hương khuyến cáo.